chibiike(ちびいけ)

母親の在宅介護中です

卓球に挑戦してみた

おはようござい鱒

 

ちょっち

 

卓球に挑戦してみでパッキャマラド病は再発したのか書いていき鱒

 

 

今思うと、よく卓球ができるまで回復したなと思ってい鱒(笑

 

心の風邪が全盛期のときはもう絶対にスポーツなんかできないと思っていましたから(笑

 

卓球をしてみると逆によい有酸素運動になりなぜか笑顔になりストレス発散ができました