chibiike(ちびいけ)

パニック障害と自律神経失調症とうつ病と診断された男がいろいろやってみた

禁酒に挑戦してみた

おはようござい鱒

 

ちょっち

 

精神科医から禁酒令がでたときの話を今日はしていき鱒

 

 

僕のパッキャマラド病のほとんどの原因は介護ストレスをお酒で発散させてしまったところにあり鱒(笑

 

飲むと予期不安は一気になくなり病気になる前の体にもどっていました

 

酒が抜けると14倍ぐらいの不安が襲ってきて発作を起こしていました

 

その時の快楽よりお酒が抜けたあとの不安の方がつらかったのですぐにやめることはできました