chibiike(ちびいけ)

1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました 今現在は母親の在宅介護中です

高齢者(在宅介護)の認知症予防を行っていて参考になった有酸素運動の効果をまとめてみました

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