chibiike(ちびいけ)

1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました 今現在は母親の在宅介護中です

硬いものが食べれなくなったときにマルハニチロのもっとエネルギー中華五目あんかけを母親と一緒に食べました

おはようスパンク('ω')

ちょっち

母親と中華五目あんかけを一緒に食べてみました

母親と毎日、会話をしていて変わってきたなと気づいたことが最近あり鱒

それは

昔はずっとおちゃめおかんが『私の話を聞いて』と言って何度も同じ話をしてきていました(笑

それがなくなりました(笑

昔なら母親の愚痴を聞くと『はやく話を終わってくれ』と心の中で念じていました(笑

小林稔侍にーさんばりに念じていました(笑

またまたしょうもないことをいって申し訳(笑

今思うとなんてことをしていたんだと(笑

母親からすると僕が話をちゃんと聞いていないのがバレバレだったと思い鱒(笑

だから『聞いて聞いて』と同じ話をループしてきてお互いにストレスが溜まっていっていたのは言うまでもないです

今では愚痴をその日にすべて聞いて逆に僕の失敗談で笑わせてを毎日繰り返していると母親が気が付くとポジティブな話をするようになってきて笑いながら愚痴を話てくれるようになってきて僕も逆に楽しくなってきました(笑

良い意味で

その日は話疲れたのかもう聞いて聞いてと何度も同じ話をブーメランすることは少なくなってきました(笑

おちゃめおかんが何度も同じ愚痴を言ったりするのは僕の方に原因があったなと(笑

笑顔で接すると母親も笑顔になるなと(笑

親父の在宅介護の時にはなかったことです

僕と親父のコミュニケーションのとりかたは毎日の晩酌でしたから(笑

2人ともお酒でストレス発散していましたから(笑

母親のおかげでお酒以外の接し方がわかりました

 

今日は母親とマルハニチロの中華五目あんかけを一緒に食べた感想を書いていき鱒

マルハニチロもっとエネルギー中華五目あんかけ

マルハニチロさんの介護食のレトルトを食べるのは今回が初めてです

ってか

マルハニチロさんと言えば缶詰のイメージがありました(笑

だいぶ缶詰ではお世話になってい鱒

まさか介護食のレトルトを発売しているなんて知りませんでした

さっそく母親と食べてみようと思いました

パッケージをみて今まで食べてきたキューピーさんとアサヒさんと明治さんとハウスさんにはなかったと思うのですが『中鎖脂肪酸』『日清MCTオイル6%配合』『エネルギー量アップ1.5倍』の文字が気になりました

『中鎖脂肪酸』『日清MCTオイル6%配合』って言葉をこのとき初めて知りました(笑

意味もまったっくわかっていませんのでちょっこす後で調べ鯛と思い鱒(笑

体には良さそうな感じは伝わってきました(笑

感想

餡がとろとろで豆腐がやわらかかったです

椎茸を噛むとしいたけの風味が口の中に広がりました

おちゃめおかんが『今まで食べてきたレトルトで餡かけの料理が多いのは飲み込み易いからからだな』と僕に言ってきました(笑

僕も『なるほどな』と思いました(笑

そして

母親が今まで食べてきたレトルトを覚えてくれているのが一番うれしかったです(笑

今度、自分で作るときは餡かけの介護食の料理にも挑戦しようと思いました

やわらかさ

区分2の歯ぐきでもつぶせる

栄養表示成分

エネルギー 138キロカロリー

たんぱく質 2.4g

脂質 11.3g

炭水化物 6.6g

ナトリウム 599㎎

食塩相当量 1.5g

 

一番目についたのが今まで食べてきたやわらか食のレトルトと比べてみると食塩相当量が高めだなと思いました

カロリーも高い方だと思いました

今まで食べてきた介護食のレトルトと比較

エネルギーが低い順から列挙していき鱒

今現在ではキューピーさんとハウスさんと明治さんとアサヒさんの比較になり鱒

塩ちゃんこ

明治

エネルギー 30kcal

たんぱく質 0.6から1.6g

脂質 0.5から2.5g

炭水化物 3.0g

ナトリウム 360㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.91g

関連記事:柔らかい料理!meijiのごろっと野菜の塩ちゃんこを母親と食べてみたレビューです

ポトフ

明治

エネルギー 38キロカロリー

タンパク質 0.5~2.5g

脂質 0.6~2.6g

炭水化物 4.4g

ナトリウム 320㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.81g

関連記事:高齢者でも食べれるレトルト!明治のごろっと野菜のポトフを母親と食べてみたレビューです

海老だんごのかきたま

エネルギー 41キロカロリー

タンパク質 2.5g

脂質 1.1g

糖質 5.0g

食物繊維 0.5g

ナトリウム 399㎎

カルシウム 124㎎

食塩相当量 1.0g

関連記事:介護食のレトルトはまずいのか?キューピーやさしい献立!海老だんごのかきたまを母親と一緒に食べてみた結果です

鶏だんごの野菜煮込み

エネルギー 43キロカロリー

タンパク質 3.0g

脂質 1.1g

糖質 4.9g

食物繊維 0.7g

ナトリウム 407㎎

カルシウム 134㎎

食塩相当量 1.0g

関連記事:介護食のレトルトのキューピーやさしい献立!鶏だんごの野菜煮込み作って母親に食べてもらった結果です

みそ汁

明治

エネルギー 45キロカロリー

たんぱく質 1.5から3.5g

脂質 0.9gから2.9g

炭水化物 4.4g

ナトリウム 420㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 1.07g

関連記事:簡単に作れるレトルト!明治のごろっと野菜のみそ汁を母親と食べてみたレビューです

トマトスープ

明治

エネルギー 48キロカロリー

タンパク質 1.4g

脂質 2.0g

炭水化物 6.0g

ナトリウム 300㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.76g

関連記事:歯に優しいレトルト!明治のごろっと野菜のトマトスープを母親と食べてみたレビューです

白身魚だんごと帆立の寄せ鍋

アサヒ

エネルギー 58キロカロリー

タンパク質 2.5g

脂質 3.0g

炭水化物 5.3g

食塩相当量 0.7g

関連記事:やわらか食のレトルトの見た目は?アサヒのバランス献立!白身魚だんごと帆立の寄せ鍋を母親と食べてみたレビューです

肉じゃが

エネルギー 61キロカロリー

タンパク質 2.8g

脂質 1.3g

糖質 9.3g

食物繊維 0.6g

ナトリウム 323㎎

食塩相当量 0.8g

関連記事:介護食のレトルトは入れ歯でも食べれるのか?キューピーやさしい献立の肉じゃがを母親と食べてみた感想です

白身魚だんごのかき玉あんかけ

アサヒ

エネルギー 64キロカロリー

タンパク質 4.0g

脂質 2.9g

炭水化物 5.4g

食塩相当量 0.9g

関連記事:入れ歯でも食べれるレトルト!アサヒのバランス献立の白身魚だんごのかき玉あんかけを母親に作って食べてみたレビューです

和風ハンバーグ

エネルギー 65キロカロリー

タンパク質 3.6g

脂質 2.4g

糖質 6.6g

食物繊維 1.1g

ナトリウム 528㎎

カルシウム 157㎎

食塩相当量 1.3g

関連記事:介護食のレトルトのキューピーやさしい献立!和風ハンバーグを作って母親に食べていただいた結果です

コーンクリームシチュー

明治

区分2

エネルギー 71キロカロリー

たんぱく質 1.4g

脂質 2.8g

炭水化物 10.0g

ナトリウム 315㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.80g

関連記事:歯ぐきでつぶせるレトルトの明治ごろっと野菜のコーンクリームシチューを母親と食べてみたレビューです

チキンクリームシチュー

明治

エネルギー 72キロカロリー

たんぱく質 2.0g

脂質 3.1g

炭水化物 9.0g

ナトリウム 340㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.86g

関連記事:時間がないときのレトルト!明治のごろっと野菜のチキンクリームシチューを入れ歯の母親と食べてみたレビューです

かぼちゃポタージュ

明治

区分3

エネルギー 74キロカロリー

たんぱく質 1.3g

脂質 2.7g

炭水化物 11.0g

ナトリウム 330㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 0.84g

関連記事:区分3舌でつぶせるレトルトの明治ごろっと野菜のかぼちゃポタージュを母親と食べてみたレビューです

煮込みハンバーグ

エネルギー 80キロカロリー

たんぱく質 3.7g

脂質 3.0g

糖質 8.9g

食物繊維 1.3g

ナトリウム 509㎎

カルシウム 152㎎

食塩相当量 1.3g

関連記事:介護食のレトルトは容易に噛むことができるのか?キューピーやさしい献立の煮込みハンバーグを母親と一緒に食べてみた感想です

なすとトマトのカレー

明治

エネルギー 90キロカロリー

タンパク質 1.5g

脂質 4.5g

炭水化物 11.0g

ナトリウム 600㎎

亜鉛 2.2㎎

食塩相当量 1.52g

関連記事:具材が柔らかいレトルト!明治のごろっと野菜のなすとトマトのカレーを母親と食べてみたレビューです

和風ハンバーグ

アサヒ

エネルギー 95キロカロリー

タンパク質 4.4g

脂質 4.3g

炭水化物 9.7g

食塩相当量 1.2g

関連記事:介護食のレトルトを比較!アサヒとキューピーの和風ハンバーグを母親と食べ比べをしてみたレビューです

貝柱のマカロニグラタン

エネルギー 97キロカロリー

タンパク質 2.3g

脂質 6.5g

糖質 6.9g

食物繊維 0.6g

ナトリウム 279㎎

カルシウム 170㎎

食塩相当量 0.7g

関連記事:高齢者のレトルトのキューピーやさしい献立の貝柱のマカロニグラタンを母親に作って一緒に食べてみた感想です

やわらかビーフの欧風カレー

ハウス

区分2(歯ぐきでつぶせる)

エネルギー 100キロカロリー

たん白質 3.9g

脂質 5.2g

炭水化物 9.4g

ナトリウム 390㎎

食塩相当量 0.99g

関連記事:高齢者の食事にハウスやさしくラクケアのやわらかビーフの欧風カレーを母親と一緒に食べてみました

やわらか肉の豚と大根のうま煮

ハウス

区分2歯ぐきでつぶせる

エネルギー 100キロカロリー

たん白質 2.6g

脂質 3.7g

炭水化物 14.1g

ナトリウム 350㎎

食塩相当量 0.89g

関連記事:噛む力が無くなってきた時の食事にハウスのやさしくラクケアのやわらか肉の豚と大根のうま煮を母親と一緒に食べてみました

やわらかビーフのトマトハヤシ

ハウス

区分2(歯ぐきでつぶせる)

エネルギー 100キロカロリー

たん白質 3.6g

脂質 5.0g

炭水化物 10.2g

ナトリウム 350㎎

食塩相当量 0.89g

関連記事:介護食品のハウスのやさしくラクケアやわらかビーフのトマトハヤシを母親と一緒に食べてみました

デミグラスハンバーグ

アサヒ

エネルギー 102キロカロリー

タンパク質 4.4g

脂質 5.5g

炭水化物 8.6g

食塩相当量 0.8g

関連記事:噛む力がなくても食べれるレトルト!アサヒのバランス献立のデミグラスハンバーグを母親に作って食べてみたレビューです

やわらかポークのクリームシチュー

ハウス

区分2

エネルギー 103キロカロリー

たん白質 4.4g

脂質 5.9g

炭水化物 8.1g

ナトリウム 380㎎

食塩相当量 0.97g

関連記事:介護食が作れないときの食事!ハウスのやさしくラクケアやわらかポークのクリームシチューを母親と一緒に食べてみました

京風がんもの含め煮

アサヒ

エネルギー 103キロカロリー

タンパク質 5.0g

脂質 7.5g

炭水化物 3.9g

食塩相当量 0.7g

関連記事:ソフト食のレトルトのカロリーは高い低いのか?アサヒのバランス献立!京風がんもの含め煮を母親に作って食べてみたレビューです

やわらかビーフのデミグラシチュー

ハウス

区分2(歯ぐきでつぶせる)

エネルギー 105キロカロリー

たん白質 3.8g

脂質 5.4g

炭水化物 10.3g

ナトリウム 350㎎

食塩相当量 0.89g

関連記事:やわらかい食事のハウスやさしくラクケアのビーフのデミグラシチューを母親と食べてみました

やわらか肉の牛すき煮

ハウス

区分2

エネルギー 106キロカロリー

たん白質 3.5g

脂質 3.6g

炭水化物 14.9g

ナトリウム 380㎎

食塩相当量 0.97g

関連記事:歯がなくても食べれる食事!ハウスのやさしくラクケアのやわらか肉の牛すき煮を母親と食べてみたレビューです

鶏と野菜のシチュー

エネルギー 108キロカロリー

タンパク質 4.2g

脂質 7.3g

糖質 6.0g

食物繊維 0.7g

ナトリウム 430㎎

カルシウム 139㎎

食塩相当量 1.1g

関連記事:介護食のレトルトは高カロリー?キューピーやさしい献立の鶏と野菜のシチューを母親と一緒に食べてみた感想です

おじや五目ひじき

エネルギー 113キロカロリー

タンパク質 2.7g

脂質 1.8g

糖質 21.0g

食物繊維 1.0g

ナトリウム 549㎎

食塩相当量 1.4g

関連記事:介護食のレトルトの栄養表示成分は?キューピーやさしい献立のおじや五目ひじきを母親と食べた感想です

やわらか肉の親子煮

ハウス

区分2(歯ぐきでつぶせる)

エネルギー 115キロカロリー

たん白質 5.3g

脂質 4.2g

炭水化物 14.0g

ナトリウム 390㎎

食塩相当量 0.99g

関連記事:歯が悪いときでも食べれる食事!ハウスのやさしくラクケアのやわらか肉の親子煮を母親と食べてみたレビューです

おじや鶏ごぼう

エネルギー 116キロカロリー

タンパク質 3.2g

脂質 2.7g

糖質 19.2g

食物繊維 1.1g

ナトリウム 550㎎

食塩相当量 1.4g

関連記事:介護食のレトルトのおすすめは?キューピーやさしい献立のおじや鶏ごぼうを母親に作って一緒に食べてみた感想です

おじやかきたまごぼう

エネルギー 118キロカロリー

タンパク質 3.5g

脂質 2.4g

糖質 20.0g

食物繊維 1.0g

ナトリウム 650㎎

食塩相当量 1.7g

関連記事:高齢者向けのレトルト食品のキューピーやさしい献立!おじやかきたまごぼうを母親に作って一緒に食べてみた感想です

 

新しくマルハニチロさんの介護食のレトルトを母親と食べているのですがエネルギーや食塩相当量が今後どれくらいなのか楽しみです(笑

まだ今回でマルハニチロさんのレトルトは1種類目ですが他の種類はどんな味なのか食感なのか楽しみです(笑

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも母親の愚痴をすべて吸い取って笑顔に変えて生き鱒