chibiike(ちびいけ)

1人で親父の在宅介護を10年以上、仕事と両立しながらやっていました 今現在は母親の在宅介護中です

介護食レトルトは高カロリー?キューピーやさしい献立の鶏と野菜のシチューを母親と一緒に食べてみた感想です

おはようスパンク('ω')

ちょっち

鶏と野菜のシチューを作ってみました

ってか

介護食レトルトを温めただけですが(笑

母親が入院する前に一緒に食べました

 

手術後に病院内を歩けるようになりお水も飲めるようになりました

あと4から5日ぐらいでご飯が食べれるようになりお風呂も入ってokになるとのことです

 

今日は介護食レトルトのカロリーとキューピーやさしい献立の鶏と野菜のシチューを母親と食べた感想を書いていこうと思い鱒

キューピーやさしい献立の鶏と野菜のシチュー

シチューなんて母親も僕も食べるのが久し鰤だったと思い鱒(笑

あまり家で食べた記憶がないです

ちょうどよい機会だと思いました

味はどんな感じか

結の論から言い鱒

器に移した瞬間に小学校時代の給食のときに食べたシチューの懐かしい香りがしました

餅の論

味も小学校の給食時代のあの懐かしい味がしました

おちゃめおかんはシチューにパンをつけて食べるのが好きだとおっしゃいました

気持ちはめちゃわかり鱒

味はしっかりしていて美味しかったです

硬さや具材

ちょっち写真がぶれていて申し訳ないです(笑

撮影した瞬間に見直さない癖が裏目にでました(笑

具材をお箸で割れるか試してみた写真だと思うのですが

鶏肉が一番めだっていました

その他の具材は細かくカットされていたと思い鱒

介護食レトルトを食べているうちにわかってきました

遅い鴨しれませんが具材は食べやすいように細かくカットされていることに

今度、自分で作るときも母親が食べやすいように小さくカットしていこうと思い鱒

小さすぎても逆に食感が無くなってしまうのではないかと思い一番よいところを見極めていき鯛と

区分

区分1(容易にかめる)のシチューは飲みやすかったです

栄養成分表示

エネルギー 108キロカロリー

タンパク質 4.2g

脂質 7.3g

糖質 6.0g

食物繊維 0.7g

ナトリウム 430㎎

カルシウム 139㎎

食塩相当量 1.1g

カロリー

鶏と野菜のシチューの成分表示をみてすぐに目がいったのが100g当たり108キロカロリーは今まで食べてきた介護食レトルトの中で一番高カロリーだなと思いました

今現在食べた介護食レトルトと比較

まだ4食しか食べていませんがカロリーが低い順に並べていき鱒

海老だんごのかきたま

エネルギー 41キロカロリー

タンパク質 2.5g

脂質 1.1g

糖質 5.0g

食物繊維 0.5g

ナトリウム 399㎎

カルシウム 124㎎

食塩相当量 1.0g

 

関連記事:介護食レトルトはまずいのか?キューピーやさしい献立!海老だんごのかきたまを母親と一緒に食べてみた結果です

鶏だんごの野菜煮込み

エネルギー 43キロカロリー

タンパク質 3.0g

脂質 1.1g

糖質 4.9g

食物繊維 0.7g

ナトリウム 407㎎

カルシウム 134㎎

食塩相当量 1.0g

 

関連記事:介護食レトルトのキューピーやさしい献立!鶏だんごの野菜煮込み作って母親に食べてもらった結果です

和風ハンバーグ

エネルギー 65キロカロリー

タンパク質 3.6g

脂質 2.4g

糖質 6.6g

食物繊維 1.1g

ナトリウム 528㎎

カルシウム 157㎎

食塩相当量 1.3g

 

関連記事:介護食レトルトのキューピーやさしい献立!和風ハンバーグを作って母親に食べていただいた結果です

 

今までは和風ハンバーグの味付けも食べ応えも量も多い感じがしてカロリーが一番だと思っていたのは納得していました

シチューってそんなにカロリーがないと思っていたのは僕の固定概念でした

今回でまたまた勉強になりました

痩せすぎている母親にはカロリーが高いほうがよいと思ってい鱒

自分で作るときはカロリー計算をする余裕はないと思い鱒ができるかぎり勉強と思ってしていき鯛と思い鱒

 

今日も誰よりも笑って誰よりも楽しんで誰よりも自分の人生はカロリー計算高く生き鱒